Thunder's Place

El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.

Ayuda a un Novato

Ayuda a un Novato

Hola amigos cómo verán soy nuevo, me he suscripto hace un par de semanas y estuve viendo algunos videos de ejercicios pero realmente no tuve tiempo ni espacio para comenzar, aunque ahora estoy dispuesto a hacerlo.

Quería pedir si alguien me puede explicar un poco la rutina para novatos o si hay algún post en donde esté publicado (conozco algunos ejercicios pero no sé cuántos debería hacer ni cuánto tiempo de duración) ya que todavía no entiendo muy bien cómo navegar por la página y no pude encontrarlo.

Además si alguien me puede decir otra cosa más que debería saber antes de comenzar con las rutinas, como tomarme las medidas y fotografías, desde ya muchas gracias! Saludos!

Temas similares 
TemaAutorForoRespuestasUltimo Post
Ayuda Problema De NovatojavierdogAgrandamiento del Pene para Novatos512-09-2017 12:17 AM
Ayuda con lesión de novato ayuda y consejos por favorsr_horchataAgrandamiento del Pene para Novatos1612-06-2017 11:02 PM
Soy un novato y necesito un poco de ayuda.ClaudioGrimoireAgrandamiento del Pene para Novatos308-26-2017 09:30 PM
Novato, ayuda por favorJelquingMasterAgrandamiento del Pene para Novatos905-29-2014 07:12 PM

Los Horarios son: GMT. La Hora Actual es: 06:30 PM.