Algunas dudas

Buenos días!

Tengo una serie de dudas que me gustaría que me resolvierais, por favor,

He estado buscando pero creo que no lo suficiente así que si existen estas preguntas me disculpe todo el mundo.

1 ¿Para que sirve un extensor de huevos? ¿Que beneficios reporta?

2 Se puede realizar una tanda de estiramiento a parte, en la cual no se caliente el miembro, es decir, que por la mañana estire el pene en frió, y luego por la noche realice la rutina de novatos.

3 Lo siento mucho Shazzan, pero ¿en que consiste tu rutina de los 5 minutos?.

4 La Larginina, ¿exactamente vale para que te crezca el miembro?

Un saludo y si no le importa a nadie seguiré poniendo aquí dudas futuras.

LobeznoPE:

1. extensor de huevos: Una forma de estirar el escroto para que se vean mas colgantes. Ver el tema Bolas de toro: Cuestión de pelotas!!
2. Sugerimos siempre calentar para evitar posibles lesiones y si puedes dividir tus rutinas como lo propones, estiramientos en la mañana y jelqs en la noche.

   Ver el tema SESIONES dobles … es recomendable ?

3. Rutina de 5 minutos:
   Cita

   Para longitud hago 30-40 min. de estiramientos, a razón de 5 min. cada uno, elegidos de los que aparecen en la "Compilación de ejercicios de estiramiento" que puedes encontrar en la Biblioteca. Por ejemplo, una rutina tipo podría ser esta:

   - Calentamiento

   - 5 min. de estiramientos hacia la derecha

   - 5 min. de estiramientos hacia la izquierda

   - 5 min. de estiramientos hacia arriba

   - 5 min. de estiramientos en V

   - 5 min. de estiramientos A asistidos con la muñeca

   - 5 min. de estiramientos JAI

   - 5 min. de estiramientos de meada de perro (LDP), 2,5 min. a izquierda y 2,5 min. a la derecha (o, si puedes, 5 min. a cada lado)

   - 5 min. de señorita o de estiramientos circulares

   Leer más …

4. Arginina:

P.D.:Toda la información que necesitas a vuestra entera disposición en los vínculos que se encuentran bajo mi firma con un simple clic.

Muchas gracias eras, la verdad que eres único amigo

Hola.

Lo que sugieres es hacer una rutina completa de novatos (estirar y jelquear) de noche y en las mañanas solo estirar en frió???

Se puede hacer pequeños estiramientos fuera de las rutinas como en el baño cuando se va a orinar por ejemplo pero deben hacerse con la idea de mantener el estiramiento conseguido en la rutina no con la idea de estirar o sea algo de poco tiempo (1 min ó algo mas) y poca fuerza.

Si lo que estas pensando es hacer en las mañanas una rutina de estiramientos a igual intensidad de la rutina de novatos en la noche entoces estarías haciendo 2 rutinas de estiramientos al día y eso no es recomendable para alguien que recien empieza y creo que tampoco para avanzados.

Saludos.

Muchas gracias williams! Seguiré tu consejo