Agradecimientos por las rutinas suministradas

Estimados amigos de Thunder, estoy supremamente agradecido por los ejercicios y rutinas suministrados, desde acá quiero hacerles un reconocimiento ya que sin esto no hubiese sido posible pasar de 6.3” a 7.5” de longitud y de 5.1” a 5.25” en grosor estado erecto, a mi edad de 59 años esto es un gran logro, solo desearía poder haber descubierto esto cuando era mucho más joven, pero Nunca es tarde. La meta que me puse al iniciar es de 8” x 6”, lo difícil es aumentar el grosor, pero se que con la constancia en los ejercicios y con los buenos consejos de Uds. Lo podré lograr. Gracias mil.

Hola Hermetico57, felicidades por los logros alcanzados y por tu buen testimonio, ya sabemos por propia experiencia personal que la edad no es ninguin obstaculo cuando se trata de agrandar el pene por medio de los ejercicios y metodos de PE y que a pesar de la edad varios miembros han obtenido excelentes ganancias en longitud y grosor. Te falta poco para alcanzar la meta que te propusiste cuando comenzaste. Te deseo mucho exito con el PE deseando que logres tu meta y bueno tu testimonio para edificar y anoimar a otros. Saludos companero

Gracias Alberto 25, por tu desarrollo veo que has alcanzado un buen grosor, cuales ejercicios y rutinas aplicas en ello?

Te felicito hermetico57, vas muy bien!

Cual es tu rutina actual? y cuanto llevas de entrenamiento?

Estos datos son clave para recibir los mejores consejos amigo.

Saludos.

Inicio con calentamiento con toalla o directo en la ducha.

Luego hago hacia estiramiento hacia abajo, derecha, izquierda, frente y hacia arriba, haciendo 100 presiones en cada uno y hago 50 vueltas a la derecha y 50 vueltas a la izquierda.

Luego 100 jelq seco y 300 jelq húmedos, entre cada sesión de 100 jelq hago 50 strech sujetando la base del tronco u deslizando la tra mano desde el glande intentando juntar las dos manos.

Luego lavo con agua tibia.