4mese de PE, y ahora
Hola gente, ¿qué tal?
Como ya menciono en el título ya llevo cuatro meses de PE des de que empecé en octubre.
Han habido algunos progresillos, pero no tan espectaculares como el de hace 2meses.
Tengo que decir que aunque he sido constante, por exámenes y falta de tiempo, no he sido tan aplicado a la hora de hacer ejercicios y creo que eso me ha pasado factura.
15/10/07—> bp 14cm x 14’5cm
15/12/07—> bp 14’5cm x 15cm
15/02/08—> bp 14’8cm x 15cm
Por lo que respecta al grosor no habido ningún cambio. Y de longitud sólo 0’3milímetros (pero la barrera de los 14’5cm en mi regla los supera claramente y llega a 14’8cm).
Tengo algunas metas y algunos sueños de tamaño para mi pene pero no me quiero alargar.
Total, ¿qué es lo que hago?
* 5 minutos calentamiento
* Estiramiento A o V depende del día durante 4 minutos
* Estiramientos en las cinco direcciones una tanda de 1minutos y otra segunda tanda de 1minutos y medio. (Total 2minutos y medio por dirección).
* Kegels 5-10minutos
* 5 minutos de calentamiento
Bien, ¿qué hago? Me aburro. ¿Me recomendarías algún otro ejercicio o me espero?
PROBLEMA: Por cierto tengo un pequeño problemilla. Después de hacer los estiramientos y los kegels en lugar de tener el glande enrojecido lo tengo ennegrecido. ¿Esto es normal? Es decir, está más oscuro.ç
Espero vuestras respuestas y consejos sobre este problema y sobre si he de modificar o puedo modificar mi rutina con algo más.
Gracias.
Deivid_Salis.