3 meses y medio, Debo cambiar el Programa?

Hola a todos.

-Bueno, llevo ya 3 meses y medio desde que inicio el programa para novatos y el crecimiento es evidente y estoy muy contento con ello, he ganado grosor y longitud tanto en estado de flacidez con en erección.
-Pero, Tengo unas dudas y me gustaría que me ayudaran. Llevo un par de semanas que cuando hago los estiramientos noto el pene mas rígido, me cuesta muchísimo estirarlo, antes estiraba mas ahora un poco menos, no se que debe estar pasando, si es normal o no.
-No se que hacer si tomar un descanso de una semana o bien cambiar el entrenamiento. Ayuda please.

-otra cosa al margen de esta duda es, tengo un extensor en casa de hace algún tiempo y no se si compaginarlo con el programa o seguir como estoy y punto. Ayuda también please.

En cuanto las medidas, que a continuación pondré, las tome en un principio mal ya no las tome del hueso púbico.

BP flacidez largo 8cm
Grosor 11 cm.
BP erección largo 13.5 cm.
Grosor 13.5cm.

Hola abdul433, si has cumplido ya tres meses de Rutina Para Novatos y has obtenido ganancias, te recomiendo continuar otros tres meses aumentando los tiempos de los ejercicios.

Lo que refieres acerca de que sientes el pene mas rígido cuando haces los ejercicios de estiramiento, es porque no está flácido, por eso te resulta difícil, debes bajar el grado de excitación al mínimo.

Los descansos que debes tomar son solo los de la semana, 5 on y 2 off de descanso.

Después de los segundos tres meses puedes pasar a rutinas avanzadas manuales, y si quieres recién ahí implementar el uso del extensor si gustas.

Saludos.

Gracias… Continuare con el programa aumentando los tiempos y empezare con los extensores.

Hola abdul433, como estas? Te queria preguntar algo. Cuanto ganaste en esos tres

Meses y medio y en cuanto tiempo

Notaste tus primeros restultado?, gracias abdul y suerte con el faloculturismo

Yo tu, continuaría 2 o 3 meses mas y luego implementaría con un extensor.

Ya que si comienzas a usar un extensor ahorita podrías estancarte o que crezcas un poco y no saber si fue por el uso del extensor o de los ejercicios.

Saludos y éxito.

Hola bate, perdon el retraso.

Mis ganancias han sido de un cm. De largo en ereccion y de medio cm. De grosor Tambien en ereccion…. Donde mas se ha notado es en flacided ya que ha aumentado mas de 2 cm.

Hola y gracias Jog_Crush.

Me parece logica tu opinion y voy hacerlo como mencionas, ya pondre los resultados.

Gracias a todos por la ayuda recibida.