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2 Días sin la rutina

2 Días sin la rutina

La cuestión es que ayer (Jueves) y hoy (Viernes) no pude realizar la rutina. (Mi rutina es 5/2) Aproximadamente llevo 2 semanas realizando las rutina para novatos.

¿Entonces perdí todo este tiempo o no pasa nada? ¿Debería hacer los ejercicios mañana (Sabado) y/o el Domingo? Mi rutina normalmente es de Lunes a Viernes eso quiere decir que si hago mañana y el Domingo tendría que hacer como 7 días de seguido, no lo creo conveniente. ¿Espero hasta el lunes?.

Hola compañero

No te preocupes, continúa normalmente con tu rutina 5/2. No pasa nada por un par de días.

Puedes hacer este sábado y luego continúas de lunes a viernes 5 días seguido y descansas 2 días los sábados y domingos.

Y si no puedes, arranca desde el lunes. No hagas 7 días seguidos porque vas a sobre entrenar.

Ejercita 5 días de lunes a viernes y descansas 2 días para que el pene se recupere. Como la venías haciendo.

Saludos amigo y éxito con el PE :up:

Alberto 25


Atención: no puedo responder mensajes, se acumulan cientos, no me alcanzaría el día para responder temas que ya están explicados en el foro. Deben manejarse por el foro participando, abriendo un tema propio con sus preguntas y dudas, las que serán respondidas en el foro con la participación general. Mensajes Privados a Moderadores

Medida Inicial Enero 2015 BPEL: 14,5 cm; EG: 13,5 CM Medida Actual:Noviembre 2015 BPEL: 20,0 cm; EG: 15,0 cm

Orenlic, debes entender desde el comienzo que el faloculturismo no es un “tratamiento”, ni un teorema exacto…es una predisposición a hacer crecer el pene, una tendencia, una filosofía de vida. Tienes toda la vida por delante, de modo que dos días más o menos no cambian nada.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Posteado por Fefo

Orenlic, debes entender desde el comienzo que el faloculturismo no es un “tratamiento”, ni un teorema exacto… Es una predisposición a hacer crecer el pene, una tendencia, una filosofía de vida. Tienes toda la vida por delante, de modo que dos días más o menos no cambian nada.

Para mi es un tratamiento, planeo realizar las rutinas hasta llegar a mi meta, luego los haré en menor proporción para que mi pene este más fuerte pero quizá algún día deje de hacer ejercicios. Lo que si haré siempre es guiar a los nuevos en este proceso! :)

No te preocupes amigo , desde que empecé con los ejercicios yo solo los hago 3 veces a la semana o tal vez 4 ,no soy muy constante y aún así he ganado hasta ahora 3 cm de largo y 0.6 de grosor . Saludos :)


Inicio.13BP/12NBP/13EG

Oct.Dic/16...15BP/14NBP/13EG

Abr.Jun/18.16BP/15NBp/13.8E

Posteado por Jade Gz

No te preocupes amigo , desde que empecé con los ejercicios yo solo los hago 3 veces a la semana o tal vez 4 ,no soy muy constante y aún así he ganado hasta ahora 3 cm de largo y 0.6 de grosor . Saludos :)

¿En cuanto tiempo?

Posteado por Orenilc
¿En cuanto tiempo?

Llevo dos periodos

Sep-diciembre 2016
Ganancias :2cm largo

Abril -mayo. 2018
Ganancias :1cm largo , 0.5 ancho

Practicante en 5 meses pero no corridos

Posteado por Jade Gz
Llevo dos periodos

Sep-diciembre 2016
Ganancias :2cm largo

Abril -mayo. 2018
Ganancias :1cm largo , 0.5 ancho

Practicante en 5 meses pero no corridos

Excelentes resultados Jade, bien merecidos, sinónimo de mucho compromiso, disfrútalos!

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