1 año en el PE
Hola a todos.
Llevo un año haciendo PE siguiendo los consejos de esta página. Os cuento aquí mi evolución para compartirla y que puede servir a otros.
Medidas iniciales: Medidas 1 año después:
BPEL: 15,6 BPEL: 17,3
EG: 11,3 EG: 13,1
BPFL: 9,5 BPFL: 10,5
FG: 10 FG: 11
En resumen, en 1 año he crecido 1,7 cm BPEL, 1,8 cm EG, 1 cm FL y 1 cm FG.
Estoy muy satisfecho con la evolución y con el trabajo que he hecho, y muy agradecido al foro y a todos los que me habéis ayudado con vuestros consejos.
Mi objetivo siempre ha sido el grosor, a ver si llego a 14 cm. Y también el tamaño en flácido.
Las rutinas que he seguido son las siguientes:
- Primeros 6 meses: rutina para novatos estricta, aumentando de a poco los tiempos.
- Mes 7-11 Estiramientos retorcidos y jelquing más otros ejercicios de grosor como ulis, apretar el glande o doblamientos abultados.
- Ultimo mes: comienzo en clamping.
He ido variando entre 5 días on 2 of, y 2 o 3 on y 1 of en función de mi disponibilidad. Tuve que parar en 3 ocasiones 1 semana por falta de tiempo.
Sobretodo crecí los 3 primeros meses de rutina de novatos, y luego he ido creciendo más o menos a un ritmo de 1 mm al mes.
Ahora con el clamping estoy muy contento, ya que sobretodo veo avances en flacidez y en grosor que es lo que más me interesa.
Muchas gracias a todos, y cualquier duda que tengáis preguntarme.
