Se puede hacer ejercicios de estiramiento y a la vez de grosor?

Hola a todos hace tiempo soy miembro del foro pero por cuestiones de tiempo no he podido ser frecuente en el PE mi consulta es se puede hacer ejercicios de estiramiento y a la vez ejercicios de grosor alguien lo ha intentando? Alguna vez he leído en algunos posts en donde hablan que si han logrado algo de largo les falta grosor hace unas semanas regrese al PE y note que a la hora que eyaculo en un primer momento salían con mucho mas fuerza que antes osea lograba una mayor distancia en la descarga ajjaj ahora ya no me pasa eso a alguien más le pasa? Gracias a todos saludos.

Dos cosas al mismo tiempo para ahorrar tiempo no salen bien. Si quieres un solo ejercicio que actúa en la longitud y el grosor, ahí tienes los jelqs. No son tan poderosos para lo longitud como los estiramientos regulares, pero son una buena alternativa si no quieres hacer estiramientos.

pues sobre esto lo que te puede ayudar a largo plazo d on los kegels rapidos puedes encontrar toda la información en kegels ya que hay tres tipos de kegels rapido lento y sostenido pero el rapido es el que te serviria mejor…..

y sobre el grosor yo hago esta rutina

5 min de calentamiento
15 min estiramientos
18 min de jelqs
2 min de calentamiento
5 min de clamping

este ultimo no es recomrndado hasta estar en etapa avanzada sirve para grosor si lo haces es bajo tu propio riesgo solo ten cuidado y lee bien todo hacerca del clamping…yo lo hago y se me ve un poqiito mas gruesa flácida cabe mencionar que llevo un mes apenas con clamping

¿Acaso la rutina de novatos no trabaja dos cosas a la vez?

Cuando se alcanza el largo deseado, si se empieza a trabajar entonces el grosor, ¿acaso no hay que combinar ejercicios de largo para mantener a la vez que se le suman los nuevos de grosor?

Es que me ha llamado mucho la atención tu comentario, me ha extrañado.

+1.¿?

La rutina para novatos no sirve para las dos cosas? A mi me interesa el largo…

Hola billycities, realmente tu pregunta es un poco ambigua. Los ejercicios manuales se pueden hacer para estiramiento y para grosor que es lo mas común y lo que indica la rutina de novatos, separados en tiempo y en espacio pero dentro de la misma rutina. Normalmente se empieza por el estiramiento, luego descanso y luego ejercicios de grosor. Ahora, existen ejercicios dinámicos que provocan el crecimiento en ambas direcciones pero no de igual magnitud, este es el caso del jelq que a erecciones medias trabaja también los ligamentos.

Te recuerdo que tener una buena disciplina en el PE propicia el crecimiento.

Saludos.

Gracias a todos por sus respuestas esto es lo bueno de este foro que siempre se cuenta con los demás y siempre salen buenos aportes. Ahora lo que mencionaba de las descargas a la hora de eyacular realmente la potencia alcanzada era muy superior pero yo no hago casi ni un solo kegel lo que estuve haciendo era mis jelqs pero a menos del 85% diría con la verga a un 35% no sé talves sin querer me tope con esto lo comparto con uds y ya luego me dirán y por ultimo estuve revisando viejos post y me tope con el que hablaba de los trucos que usa uno para volverlas locas en la cama y ese punto es de suma importancia de que nos sirve tener una verga de campeonato si a la hora de la hora queda solo satisfecha o media satisfecha cuando debe de terminar completamente satisfecha por mas así que en algún momento hay que tratar ese tema mas exhaustivamente. Saludos cuídense.